Mestrende barn - et gruppebasert forebyggende tiltak for barn med symptomer på angst og depresjon

Den totale forekomsten av psykiske problemer blant barn og unge i Norge er mellom 20-30%. Tristhet og engstelighet er mest hyppig og reduserer daglig fungering hos barn betraktelig, både sosialt og sk

Tristhet og engstelighet er de vanligste problemene og prevalensen for disse problemene er økende. De opptrer ofte sammen og det er viktig å komme tidlig inn for å forebygge at problemene øker. Ettersom flere barn skal motta hjelp fra kommunale tjenester er det viktig at tiltak kan settes inn her.
Mestrende barn er et effektivt tiltak rettet mot barn i alderen 9-12 år med tegn på tristhet og engstelighet. For å ytterligere forbedre resultatene av tiltaket ble det igangsatt en oppfølgingsstudie som hadde til hensikt å optimalisere tiltaket.
Det ble satt i gang en effektivitetsstudie med et faktorielt forskningsdesign der deltakerne ble fordelt i tre ulike faktorer, 1) Bruk av et online feedbacksystem med hypotesen om at det kan øke effekten av tiltaket. 2) Bruk av digitale sesjoner der barna øvde hjemmefra der vi søkte svar på om halvparten av gruppetimene gjøres web-basert, uten å redusere effekten av tiltaket og 3) Bruk av foreldremøter, der problemstillingen var om foreldremøtene kan erstattes med en foreldrebrosjyre uten å redusere effekten av tiltaket.
Totalt fikk 190 gruppeledere fra kommunale tjenester fikk opplæring i tiltaket Mestrende barn og drev grupper i løpet av 2,5 år. Det ble gjennomført omtrent 120 barnegrupper og omtrent 50 foreldregrupper.
Resultater:
Totalt 701 barn deltok i grupper med mål om å mestre hverdagen bedre og redusere symptomer på tristhet og engstelighet. Gjennomsnittsalderen på barna som deltok var 10.6 år og 55 % av deltakerne var jenter. Jentene skåret høyere enn guttene på angst og depresjonssymptomer. Etter at barna hadde gjennomført grupper viste resultatene at de hadde redusert symptomer på både angst og depresjon uavhengig av hvilken faktor de hadde gjennomgått.
Konklusjon:
Mestrende barn er et effektivt tiltak for å redusere angst og depresjon hos barn i alderen 9-12 år.