Frihet på sykkel - sykkelkurs for unge og voksne

Sykkelkurs for voksne har i en årrekke bidratt til å skape sunne og glade syklister. Å lære seg å sykle gir store samfunnsgevinster, samt bedre helse, livskvalitet og frihet for den enkelte.

Syklistforeningen har siden 2013 arrangert nybegynnerkurs på sykkel for unge og voksne med minoritetsbakgrunn. Å ikke kunne beherske å sykle er et problem for mange som føler på en begrensning og et utenforskap. Sykkelen har i alle tider vært en slags «frihetsmaskin» for både barn, ungdom og voksne. Sykling gir mennesker frihet, god helse, livskvalitet og en mer inkluderende samfunnsdeltagelse.
Det har vært en stor etterspørsel etter disse sykkelkursene til Syklistforeningen, og vi er nå godt i gang med å oppskalere prosjektet til å bli et stort nasjonalt prosjekt. Vi ønsker at alle skal få muligheten til å sykle, og å føle seg trygg på sykkelsetet. På den måten skaper vi helsebringende sykkelglede for deltagerne. I tillegg vil flere syklister bidra til mindre utslipp av klimagasser, svevestøv og mikroplast som igjen bidrar til renere luft, triveligere boområder og en bedre folkehelse for byens innbyggere.
Sykkelkursene til Syklistforeningen utgjør en veldig stor forskjell for den enkelte kursdeltager. Vi har gjennomført kurs hovedsakelig i Oslo, men også enkelte kurs i Stavanger, Trondheim og Lillestrøm. Det er lett tro at alle lærer seg å sykle når de er barn, men den store interessen, etterspørselen og tilbakemeldingene etter våre sykkelkurs viser at dette ikke stemmer. Det finns mange ulike årsaker til hvorfor en del unge og voksne i dag ikke kan sykle. Noen er oppvokst i en kultur hvor sykling anses å være kun for gutter eller hvor muligheten til å kjøpe og eie sin egen sykkel er begrenset. Andre kommer fra bildominerte samfunn med dårlig sykkelinfrastruktur og hvor sykkelen i liten grad blir benyttet i hverdagen. I tillegg er det også en del mennesker som vokser opp i Norge og av ulike årsaker ikke har lært seg å sykle som barn. For disse finnes det ingen andre organiserte tilbud for å lære seg å sykle når man blir eldre. Terskelen blir derfor veldig høy for de som ønsker å lære seg dette i voksen alder. Gjennom prosjektet «Frihet på sykkel» har Syklistforeningen bidratt til å senke denne terskelen, og vi er nå godt i gang med å oppskalere prosjektet slik at vi fra neste år kan tilby kursene på permanent basis i flere av de store byområdene i Norge. Vi vet av erfaring at disse kursene treffer godt i grupper med lav sosioøkonomisk status, og vi har derfor et prinsipp om at kursene skal være gratis å delta på.
Å lære seg å sykle bidrar til livslang aktivitet og god helse for den enkelte deltager, og gjør at deltagerne viderefører kunnskapen og sykkelgleden til sine barn.
I denne presentasjonen ønsker vi å fortelle om våre erfaringer fra kursene, og hvilke muligheter og utfordringer vi ser for oss fremover, samt å inspirere flere til å velge aktiv, inkluderende, klimavennlig og helsebringende transport.