ABC for god psykisk helse – hva er kunnskapsgrunnlaget?

Act-Belong-Commit, anbefalingene A: Gjør noe aktivt B: Gjør noe sammen C) Gjør noe meningsfullt (ABC) er et godt dokumentert rammeverk for å fremme psykisk helse i folkehelsearbeidet.

Bakgrunn Act-Belong-Commit (ABC) ble utviklet av et forskningsmiljø ved Curtin University i Australia og drives nå av Mentally Healthy Western Australia. Det er det første forskningsbaserte rammeverket for å fremme psykisk helse i folkehelsearbeidet. ABC er videreutviklet av Københavns Universitet Danmark, tatt i bruk i flere land og ble først tatt til Norge av Norsk HPH (WHOs Health Promoting Hospitals) ved Akershus Universitetssykehus. Folkehelsealliansen i Trøndelag har lansert en regional folkehelsekampanje som har blitt en nasjonal pilot ledet av Trøndelag fylkeskommune, og i den forbindelse er det gjort en gjennomgang av forskningslitteraturen bak ABC.

Metode Det ble gjort en fokusert litteraturgjennomgang (scoping review) og litteratursøk gjennom direkte kontakt med det nasjonale og internasjonale forskningsmiljøet for ABC som også gav oversikt over manuskripter under utarbeidelse og fagfellevurdering.

Resultater Forskningslitteraturen omfatter 1) studier som viser sammenhengen mellom alle de tre aktivitets-anbefalingene ABC formidler 2) studier som har evaluert folkehelsekampanje-arbeid basert på ABC 3) resultater av slike kampanjer på helsekompetanse og helserelatert atferd og 4) anvendelse av ABC rammeverket for å redusere angst og stress under katastrofer.

Konklusjoner Det er vist sterke assosiasjoner mellom atferd i trå med ABC og en lang rekke helsemål inkludert dødelighet, ABC fungerer godt som teorigrunnlag for folkehelsekampanjer for å fremme psykisk helse gjennom å styrke sosiale nettverk og bygge kapasitet og kan heve befolkningers helsekompetanse og påvirke helserelatert atferd. ABC er vist å kunne redusere angst og stress blant ungdom i kjølvannet av katastrofer.